16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 24,60g | Prot: 29,40g | Karb: 102,95g.
Kahvaltı: Nestlé Nescau, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Francês. Öğle Yemeği: Congelados da Sônia Strogonoff de Soja. Aperatifler/Diğer: Piraquê Biscoito Recheado de Limão. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|