16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 57,90g | Prot: 57,34g | Karb: 125,36g.
Öğle Yemeği: Lala Leche 70% Más Proteína , Philadelphia Queso Crema Original, Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, McCormick Mayonesa Light, Aurrera Bolillo, Chile Serrano, Huevo Revuelto, Cebollas, Jitomate. Akşam Yemeği: Peras, McCormick Mermelada de Fresa, Coronado Cajeta Quemada, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Lala Leche 70% Más Proteína . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ItzyKutcher. Kilo Geçmişi
|