07 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 71,66g | Prot: 73,82g | Karb: 70,57g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna. Öğle Yemeği: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Philadelphia Philadelphia Light, Laschinger Norwegischer Räucherlachs. Akşam Yemeği: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Parmigiana di Melanzane, Penne. Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|