17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 57,76g | Prot: 37,26g | Karb: 189,34g.
Kahvaltı: 소와나무 체다치즈. Öğle Yemeği: 호박전, 호박잎, 밥, 깻잎무침. Akşam Yemeği: 백설기. Aperatifler/Diğer: 농심 매운새우깡, 남양 맛있는 우유 GT, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|