|
Uguale a ieri. Va bene anche così!
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 75,69g | Prot: 53,81g | Karb: 251,18g.
Kahvaltı: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Miele, Carrefour Biscotti Secchi Petit. Öğle Yemeği: Lenticchie Cotte, Pasta al Pomodoro, Gelato al Cioccolato. Akşam Yemeği: Uovo Strapazzato, Ciabatta. Aperatifler/Diğer: Sisa Cioccolato Fondente, Carrefour Biscotti Secchi Petit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|