17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 39,47g | Prot: 114,21g | Karb: 97,64g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста Хрустящая с Морской Солью, Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Сыр Диетический 30%, Ракушки, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Правильные Сладости Фруктовые Конфеты, Сливы, Арахисовая Паста Хрустящая с Морской Солью, Творог 2%, Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|