07 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 61,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 8,51g | Prot: 42,06g | Karb: 88,71g.
Öğle Yemeği: Rote Tomaten, Äpfel, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Schinken (Extra mager). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|