17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 35,07g | Prot: 44,80g | Karb: 139,35g.
Kahvaltı: Lucky Days Конфета, Мёд, Крупно Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Любятово Галеты Классические, Спаржа соевая тушеная. Akşam Yemeği: Мария Печенье, Medolubov Крем-Мёд с Черникой, Помидоры, Спаржа соевая тушеная, Жизнь Март Фунчоза с Овощами. Aperatifler/Diğer: Любятово Галеты Классические, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|