17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 42,14g | Prot: 46,13g | Karb: 135,30g.
Kahvaltı: Биомакс Кефирный 1%, Банан, Зельц, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Арбуз, Панакота. Akşam Yemeği: Лэнд Перец Фаршированный. Aperatifler/Diğer: Перекресток Арбуз. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|