17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 42,35g | Prot: 41,16g | Karb: 121,50g.
Kahvaltı: Premialle Фета Сыр Мягкий, Pietro Coricelli Масло Оливковое Extra Virgin, Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Повна Чаша Гречка. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|