17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
394 kcal
|
Yağ: 26,93g | Prot: 23,54g | Karb: 14,65g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яичница, Foodland Сыр Львиное Сердце, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|