17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 55,85g | Prot: 48,89g | Karb: 124,49g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Essig. Öğle Yemeği: Bananen shake, Süßkartoffelsuppe. Akşam Yemeği: Tomaten, Old Amsterdam Käse, REWE Avocado, Aldi Glutenfreies Brot, PFLAUMENKUCHEN. Aperatifler/Diğer: Böklunder Würstchen Frankfurter Art, Böklunder Würstchen Frankfurter Art. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|