17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 31,66g | Prot: 20,42g | Karb: 199,86g.
Kahvaltı: Grow Food Соус Ткемали, Лента Рататуй из Резаных Овощей. Öğle Yemeği: Лента Рататуй из Резаных Овощей. Akşam Yemeği: Grow Food Соус Ткемали, Лента Рататуй из Резаных Овощей. Aperatifler/Diğer: Кофе Эспрессо, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena-pervom3 Kilo Geçmişi
|