17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 41,46g | Prot: 9,19g | Karb: 54,54g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов. Öğle Yemeği: Каша Пшенная на Молоке. Akşam Yemeği: Коммунарка Любимая Аленка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|