17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 21,49g | Prot: 15,34g | Karb: 73,27g.
Kahvaltı: Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch-Nuss, REWE Bäcker Brötchen, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|