|
63800
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 22,99g | Prot: 94,54g | Karb: 114,74g.
Kahvaltı: Грабли Селедка Малосольная, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Avena. Öğle Yemeği: Hacendado Chipirones Rellenos Enteros en Aceite de Girasol, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mercadona Pechuga de Pollo, Gallo Plumas Rayadas. Aperatifler/Diğer: Hacendado Pa de Sègol, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|