07 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 11,04g | Prot: 13,36g | Karb: 76,52g.
Kahvaltı: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Tea with Milk and Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Honey Nut Cheerios General Mills Cereals Ready-to-Eat. Öğle Yemeği: Banana, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Gala Apples. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
silky_smooth047 Kilo Geçmişi
|