17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 22,02g | Prot: 31,34g | Karb: 139,88g.
Kahvaltı: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Öğle Yemeği: Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами. Akşam Yemeği: Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Яблоки Бабушки Смит. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|