17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 8,57g | Prot: 19,37g | Karb: 33,03g.
Kahvaltı: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе, Dolce Granto Сыр Пармезан, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Овсяноблин. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|