|
Not to happy about weighing in today didn't even lose a whole pound this week.
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 65,26g | Prot: 51,57g | Karb: 12,38g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Great Value Fully Cooked Turkey Breakfast Patties. Öğle Yemeği: Red Onions, Shredded cheddar and Colby great value, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Ranch dressing. Aperatifler/Diğer: Sargento Colby-Jack Cubes Cheese Snacks. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|