07 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 17,71g | Prot: 58,32g | Karb: 88,50g.
Kahvaltı: Plums, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Öğle Yemeği: Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables). Akşam Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Aperatifler/Diğer: Friendly's Friendly's frozen yogurt fat free chocolate, Blackberries. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|