|
UMF: 92 cm FETT:20 MUSK: 37,8. BMI:26,2
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 70,29g | Prot: 53,31g | Karb: 132,59g.
Öğle Yemeği: REWE Bio Pesto Verde, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Gutes Land Gouda , Hähnchenbrust, Spiegelei, Goldähren Weltmeisterbrot. Aperatifler/Diğer: Marabou Schokolade. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|