17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 99,90g | Prot: 90,91g | Karb: 175,88g.
Kahvaltı: Русскарт Кекс с Изюмом, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Бекон, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Яблоки Фуджи. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|