17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 13,13g | Prot: 60,84g | Karb: 147,45g.
Kahvaltı: Mela. Öğle Yemeği: Carote, Coop Qualité & Prix Forellenfilet, Wildrice Mix. Akşam Yemeği: Hirz Joghurt Mango-Passionsfrucht, Carote, Arrosto di Tacchino, Coop Naturaplan Insalata, Pomodori Ciliegini, Lätta Lätta mit Butter, Migros Melone Charentais, Pane di Segale. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|