13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 64,25g | Prot: 118,32g | Karb: 178,60g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Авокадо, Здоровое Меню Масло Льняное, Крупа Пшеничная Полтавская, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Куриные желудки, Крупа Рис бурый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Запеканка из куриного филе и кабачка, Нут, Окей Баклажан. Aperatifler/Diğer: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Запеканка с рисовой мукой, Йогурт домашний на закваске Oursson, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина0106 Kilo Geçmişi
|