17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
259 kcal
|
Yağ: 9,85g | Prot: 16,10g | Karb: 25,86g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|