17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Egzersiz:
Dairesel Çalışma - 45 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 15 dakika, Cross Trainer - 14 dakika, Gerilme (Yoga) - 15 dakika, Apple Health - 22 saat ve 31 dakika. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|