16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 52,80g | Prot: 42,98g | Karb: 157,85g.
Kahvaltı: Bananas , Peanut Butter, Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) . Öğle Yemeği: Campbell's Chicken Noodle Soup, Premium Plus Soda Crackers, Breton Multigrain Crackers, Deli Sliced Ham. Akşam Yemeği: Broccoli Flower Clusters , Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Aperatifler/Diğer: Tangerines (Mandarin Oranges) , Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Avocados . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|