17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 81,35g | Prot: 134,54g | Karb: 154,03g.
Kahvaltı: 소와나무 체다치즈, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Öğle Yemeği: 소와나무 체다치즈. Öğle Yemeği Sonrası: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나. Akşam Yemeği Öncesi: 스타벅스 (Starbucks) 티라미수, 이거머꼬 코코틴 헤이즐넛, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Akşam Yemeği: 롯데 티코 밀크초코, 바나나, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|