17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 11,94g | Prot: 21,01g | Karb: 82,23g.
Kahvaltı: Limonlu Su, Bayer Supradyn, Pınar Laktozsuz Süt , Komposto, Tarhana Çorbası. Akşam Yemeği: Dana Eti Suyu (Konservelenmiş). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
busedemir019 Kilo Geçmişi
|