17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 43,94g | Prot: 45,15g | Karb: 127,32g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Orion Чокопай. Öğle Yemeği: Кабачок Фаршированный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Голубцы, Картофель (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: Арбуз, Перекресток Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз, Пицца с Ветчиной. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|