17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 34,85g | Prot: 46,47g | Karb: 126,93g.
Kahvaltı: Gatorade Morango-Maracujá. Öğle Yemeği: Almôndegas de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Macarrão. Aperatifler/Diğer: Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite Ninho. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
herbertpovoa Kilo Geçmişi
|