18 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 30,37g | Prot: 34,13g | Karb: 76,47g.
Kahvaltı: Сало, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Йогурт Домашний. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами, Запеканка ПП. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|