18 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 33,72g | Prot: 42,03g | Karb: 97,24g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Öğle Yemeği: VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , Kartoffeln, Gartenkrone Prinzessbohnen , Olivenöl. Akşam Yemeği: Leibniz Minis Butterkeks. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Glückschöpferin Kilo Geçmişi
|