|
За две недели сбросила 4,5 кг. Я молодец?
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 55,98g | Prot: 112,85g | Karb: 138,81g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сахар, Кофе, Овсяноблин соленый. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Курица с картошкой, Чай, Heinz Кетчуп Томатный. Akşam Yemeği: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Красные Помидоры, Ариант Деликатесная Салями, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Тоня Ахметшина Kilo Geçmişi
|