18 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 20,36g | Prot: 57,26g | Karb: 87,66g.
Kahvaltı: Real Quality Braten Kasseler, Bresso Leichtgenuss, Landbäckerei Weizenmischbrot, Yokebe Forte. Öğle Yemeği: Rote Paprika. Aperatifler/Diğer: WellMix 33% Protein Peanut Caramel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|