18 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2514 kcal
|
Yağ: 96,59g | Prot: 54,43g | Karb: 359,97g.
Kahvaltı: Gorby's Pirog. Öğle Yemeği: Gorby's Pirog. Akşam Yemeği: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Nestle After Eight, Vitt Ris, Korv Stroganoff. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|