18 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 79,19g | Prot: 92,28g | Karb: 147,88g.
Kahvaltı: Tilsiter, Die Thüringer Thüringer Paprikapastete, Goldähren Bauernschnitten. Öğle Yemeği: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Akşam Yemeği: Rama Margarine, Reis (Gekocht), Rote Paprika, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Uncle Ben's Sauce für Chili Con Carne. Aperatifler/Diğer: Pfefferminztee, Kaffee, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|