18 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 50,08g | Prot: 49,81g | Karb: 77,93g.
Kahvaltı: Alnatura Sonnenblumenkerne, Gekochtes Ei, Butter, Kaffee, Malzbrot. Öğle Yemeği: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt. Akşam Yemeği: WellMix Vitalkost Diät. Aperatifler/Diğer: Erasco Heisse Tasse Käse Lauch Creme. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|