18 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 38,62g | Prot: 79,90g | Karb: 143,90g.
Kahvaltı: Uva Passa, Mandorle, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Uovo Sodo, Gran Mare Salmone Islandese Affumicato, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Akşam Yemeği: Pane Bianco Tostato, Carne di Tacchino, Cipolle. Aperatifler/Diğer: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|