16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 78,44g | Prot: 103,18g | Karb: 104,79g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня, Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные, Cream Nuvo Творог 5%, Беллакт Молоко Детское 2,5%, Минская Марка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Евроопт Грейпфрут, Савушкин Йогурт Питьевой Teos. Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|