|
😱😭😱😭😱😭😱
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 35,05g | Prot: 60,10g | Karb: 160,19g.
Öğle Yemeği: Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Pois Chiches, Pain Complet, Aldi Vinaigre Balsamique , Nestlé Flamby, Oeuf (Entier), Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Pâturages Frutimax, Tomates Séchées au Soleil, Lidl Brandade de Morue, Auchan Pain de Mie sans Croûte . Aperatifler/Diğer: Auchan Pain de Mie sans Croûte , Harry's Mini Tressée au Sucre Perlé. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|