18 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 27,78g | Prot: 70,60g | Karb: 28,21g.
Kahvaltı: Перекресток Семга. Öğle Yemeği: Aroy-D Кокосовый Крем для Готовки, Креветки (Вареные или на Пару), Сибас, Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|