18 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
146,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 66,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 55,53g | Prot: 114,02g | Karb: 108,86g.
Kahvaltı: Простой Йогурт (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Сахар, Кофе, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Индилайт Филе Бедра Индейки. Akşam Yemeği: Планета Витаминов Капуста Романеско, Индилайт Филе Бедра Индейки. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Голубика. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Орлеанская_Дева Kilo Geçmişi
|