18 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 112,70g | Prot: 56,95g | Karb: 92,23g.
Öğle Yemeği: Huevo, Caldo de Huesos, Aceitunas, Palta. Akşam Yemeği: Savory Helado Sahne Nuss, Lider Lomo Liso, Salsa de Pesto, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Kraft Real Mayo. Aperatifler/Diğer: Pan Amasado, Ghee, Brownie Keto, Manzana Roja, Nutiva Aceite MCT Orgánico. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|