17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 49,73g | Prot: 69,78g | Karb: 174,70g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Глобус Шницель Куриный. Öğle Yemeği: Мюсли с Фруктами, Груша, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Увелка Крупа Пшено, Индейка Тушеная с Овощами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|