18 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 74,11g | Prot: 47,90g | Karb: 175,95g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Kartoffelpüree, Iglo Fischstäbchen. Akşam Yemeği: Berliner Kindl Bier, Salakis Feta Natur, Gartenfrisch Jung Babyspinat. Aperatifler/Diğer: Aldi Bio Bio Möhrchen, Zetti Knusperflocken. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|