19 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 36,90g | Prot: 46,20g | Karb: 56,97g.
Kahvaltı: 매일두유 고단백, Sopium 릴렉스 그래놀라 블랙티, 너의 요구 무가당 그릭 요거트. Öğle Yemeği: 매일두유 매일두유 99.89, 풍요한아침 반숙란, 홈플러스 햄감자 샌드위치, 키토김밥. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|