19 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 105,98g | Prot: 90,31g | Karb: 19,89g.
Öğle Yemeği: Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate, Noya Hazelnut & Cashew Butter, Strawberries , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Aperatifler/Diğer: Noshu Dark Chocolate & Raspberry Donut. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|