08 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1867 kcal
|
Yağ: 66,05g | Prot: 57,24g | Karb: 266,86g.
Kahvaltı: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Light Butter (Stick Without Salt), Toasted White Bread, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Dried Fig, Life, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun. Aperatifler/Diğer: Bocadito, Strawberry Cake, Multigrain Bread, Light Butter (Stick with Salt), Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|